крепким выносливым рукам
Здоровье и Образ Жизни
Развитие силы хвата: полный путь к крепким и выносливым рукам Когда мы говорим о силе рук, большинство сразу представляют себе мощные бицепсы или мощные трапеции.
"Body & Mind" — ваш гид в мир здоровья, фитнеса и правильного питания. Мы предлагаем научно обоснованные статьи, практические советы и вдохновляющие истории о том, как улучшить свое физическое и ментальное состояние, а также помогать другим