метода темповых отрезков
Тренировки и Физическая Активность
Мастерство использования метода темповых отрезков: секреты эффективной работы с временными интервалами Когда мы сталкиваемся с задачами, требующими управления
"Body & Mind" — ваш гид в мир здоровья, фитнеса и правильного питания. Мы предлагаем научно обоснованные статьи, практические советы и вдохновляющие истории о том, как улучшить свое физическое и ментальное состояние, а также помогать другим