первые 24–48 часов
Диагностика и Реабилитация
Методы восстановления после марафона: наш подробный гид от первых часов до возвращения в форму Мы — команда преданных бегунов, прошедших не одно волнительное
"Body & Mind" — ваш гид в мир здоровья, фитнеса и правильного питания. Мы предлагаем научно обоснованные статьи, практические советы и вдохновляющие истории о том, как улучшить свое физическое и ментальное состояние, а также помогать другим