возвращается базовым значениям
Спорт и Подготовка
Мониторинг лактата: как мы читаем сигналы тела на пути к максимальной эффективности Мы часто сталкиваемся с вопросами о том, как управлять тренировочным
"Body & Mind" — ваш гид в мир здоровья, фитнеса и правильного питания. Мы предлагаем научно обоснованные статьи, практические советы и вдохновляющие истории о том, как улучшить свое физическое и ментальное состояние, а также помогать другим